약재·성분의 특징과 원리
양파 껍질, 사과, 메밀, 케이퍼, 회화나무꽃(괴화) 등에 풍부한 대표 플라보노이드 항산화제 퀘르세틴과 파인애플 줄기에서 추출한 단백질 분해·소염 효소 브로멜라인(Bromelain)의 조합이다. 퀘르세틴은 비만세포(Mast cell)의 세포막을 안정화해 히스타민 방출을 막는 ‘천연 항히스타민제’이자 아연(Zinc)을 세포 안으로 이동시키는 이오노포어(Ionophore) 역할을 하며, 노화 세포를 제거하는 세놀리틱(Senolytic) 성분으로도 주목받고 있다.
주요 효능 및 활용 처방
알레르기 비염, 만성 두드러기, 아토피 가려움, 기관지 염증을 완화하고 모세혈관을 튼튼하게 하여 혈압과 혈관 염증을 관리하는 데 도움을 준다.
관련 대표 처방·활용: 퀘르세틴+브로멜라인 복합제, 파이토솜 퀘르세틴, 한방 소청룡탕·형개연교탕 병용
청보한의원 복용 가이드 & Insight
왜 브로멜라인과 함께 먹을까?: 퀘르세틴 단독으로는 장에서 흡수율이 매우 낮기 때문에, 장 투과성을 높이고 부비동(코점막) 부종을 빼주는 파인애플 효소 브로멜라인이나 인지질 결합 형태(퀘르세틴 파이토솜)로 섭취해야 흡수율과 항염 시너지가 극대화된다.
주의사항: 브로멜라인은 단백질 분해 효소이자 혈액 응고를 늦추는 성질이 있어 위궤양 환자나 항응고제 복용자는 주의하고, 일부 항생제(퀴놀론계 등)와 상호작용이 있으므로 시간 간격을 둔다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 환절기 알레르기 비염이나 한랭 두드러기에 왜 퀘르세틴이 인기인가요?
A. 양약 항히스타민제는 이미 분비된 히스타민 수용체를 막아주지만 졸음이나 구강 건조를 유발하는 반면, 퀘르세틴은 졸음 부작용 없이 비만세포에서 히스타민이 터져 나오는 것 자체를 진정시키는 데 도움을 주기 때문입니다.
Q. 양파 껍질 차를 끓여 마시면 퀘르세틴을 섭취할 수 있나요?
A. 네! 퀘르세틴은 양파의 하얀 속살보다 바깥쪽 갈색 겉껍질에 최대 30~60배 이상 많이 들어있으며 열에도 강해, 깨끗이 씻은 양파 껍질을 물에 끓여 차로 마시면 훌륭한 혈관·항알레르기 차가 됩니다.
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