몸이 보내는 신호
이런 고민으로 찾아오시나요?
UNDERSTANDING YOUR SYMPTOMS
생리 전후 아랫배와 허리가 아플 때
통증이 시작되는 시점과 지속 시간, 배를 따뜻하게 했을 때의 변화, 진통제 복용 횟수를 확인합니다. 학업이나 업무, 수면에 지장이 있는지도 함께 살핍니다.
생리 전에 붓고 마음이 흔들릴 때
유방 불편, 두통, 붓기, 예민함이 주기 중 언제 심해지는지 살핍니다. 한 달 내내 이어지는 증상인지, 생리 전후로 뚜렷하게 달라지는지 구분합니다.
평소와 다른 변화가 생겼을 때
통증이 점점 심해지거나 출혈량·주기가 달라졌다면 단순한 생리통으로 넘기지 않습니다. 생리 주기 사이의 부정출혈이나 배변·배뇨 시 통증이 있다면 함께 알려 주세요.
청보의 진료 관점
증상과 함께
몸의 상태를 살핍니다.
불편함의 시작과 변화, 생활 속에서 반복되는 양상을 차근차근 확인합니다.
월경 기록과 산부인과 병력
최근 생리 시작일과 기간, 출혈량, 덩어리혈 여부를 확인합니다. 자궁내막증·자궁근종 등 기존 진단과 검사 이력, 임신 가능성도 확인해 필요한 진료 방향을 정합니다.
기혈과 아랫배의 상태
어혈과 기혈의 흐름, 아랫배의 냉감과 긴장도, 피로·소화·수면 상태를 종합해 진찰합니다. 월경혈의 색이나 덩어리혈 유무 하나만으로 상태를 섣불리 단정하지 않습니다.
현재 치료와 생활의 부담
복용 중인 진통제·호르몬제·한약·영양제를 꼼꼼히 확인합니다. 오래 앉아 있는 생활 습관, 허리·골반의 긴장과 일상 속 스트레스도 치료 계획에 함께 반영합니다.
한의학적 접근
기혈의 흐름을 살피고, 아랫배의 온기와 균형을 돌봅니다
청보한의원은 반복되는 월경 불편을 기혈의 흐름과 어혈, 하복부 냉감과 긴장을 함께 살피는 관점으로 진료합니다. 몸 상태에 따라 어혈을 풀고 기혈을 조화롭게 도우며, 온경의 원리로 차가운 아랫배를 따뜻하게 북돋는 치료 방향을 세웁니다. 생리 전 나타나는 정서적 긴장은 간기울결의 관점에서 소화·수면 상태와 함께 종합적으로 살핍니다.
세밀한 진찰을 바탕으로 침 치료와 맞춤 한약 적용 여부를 판단하며, 허리·골반의 근육 긴장이나 움직임의 제한이 동반되면 필요한 수기 진료를 함께 검토합니다. 모든 생리통을 골반 틀어짐 탓으로 단정하거나 누구에게나 일률적인 처방을 적용하지 않습니다. 산부인과 치료를 받고 계신 경우 기존 진단과 약물 복용 상황을 확인해 병행 여부와 방향을 안내합니다.
처음 오시는 분께
진료는 이렇게
진행됩니다.
방문 전에 준비해 주세요.
- 최근 생리 시작일·기간·출혈량과 통증이 유독 심했던 날을 달력이나 앱에 기록해 오시면 진료에 큰 도움이 됩니다.
- 복용 중인 약과 한약·영양제의 이름이나 처방전 사진, 산부인과 검사 결과지가 있다면 함께 준비해 주세요.
- 임신 가능성이나 계획, 피임 방법, 그리고 일상에서 가장 지장을 받는 상황을 진료 때 편하게 알려 주세요.
주기와 가장 힘든 날을 듣습니다
통증과 붓기, 기분 변화가 언제 시작되고 일상을 얼마나 방해하는지 차근차근 듣고 정리합니다.
진찰 후 치료 방향을 설명합니다
기혈·냉감·긴장 상태와 기존 진료 이력을 종합해 적합한 치료 방법과 비용, 추가 확인이 필요한 부분을 알기 쉽게 안내합니다.
다음 주기의 변화를 확인합니다
통증 강도와 지속 시간, 진통제 복용량, 일상 활동의 호전 여부를 살피며 치료 과정과 생활 관리를 알맞게 조정합니다.
자주 묻는 질문
궁금한 점을
먼저 확인하세요.
생리 중에도 상담이나 치료를 받을 수 있나요?
네, 가능합니다. 출혈량과 통증 강도, 전신 컨디션을 먼저 확인한 뒤 치료 진행 여부와 자극 강도를 조절합니다. 평소와 다른 심한 통증이나 출혈이 있다면 생리 중이라는 이유로 진료를 미루지 마세요.
진통제를 끊고 방문해야 하나요?
아닙니다. 드시던 진통제의 이름과 복용량, 복용 후 통증 변화를 그대로 알려 주시면 됩니다. 임의로 복용을 중단하거나 늘리지 마시고, 진통제나 호르몬제의 변경은 처방 의료진과 상의하셔야 합니다.
생리 전 붓기와 예민함도 함께 보나요?
네. 통증뿐만 아니라 월경 주기에 따라 반복되는 몸의 부종과 감정 기복 등 신체·정서적 변화를 함께 진찰합니다. 평소 증상 일지를 적어 오시면 진료에 도움이 되며, 기록이 없더라도 부담 없이 내원하셔도 좋습니다.
집에서는 어떻게 관리하면 좋을까요?
아랫배를 따뜻하게 보온하고 무리하지 않는 선에서 가벼운 걷기나 스트레칭을 해 주는 것이 좋습니다. 핫팩이나 찜질기는 저온 화상 예방을 위해 피부에 직접 닿지 않게 수건을 덧대고, 잠든 동안에는 사용하지 마세요. 일상을 방해하는 통증이 지속된다면 적절한 진료를 받아보시길 권합니다.
진료시간
- 월 · 수 · 금
- 09:30–19:00
- 화 · 목 야간진료
- 09:30–21:00
- 토요일
- 09:30–14:00
- 일요일 · 공휴일
- 휴진
평일 점심시간 13:00–14:00
토요일은 점심시간 없이 진료합니다.
1시간 주차를 지원합니다.