구리 (Copper)와 망간·몰리브덴 (고함량 아연 장기 복용 시 구리 결핍성 빈혈·백발 주의점)

비타민이나 칼슘·마그네슘에 가려져 간과하기 쉽지만, 인체 내에서 적혈구 조혈, 모발 멜라닌 색소 합성, 콜라겐 결합, 미토콘드리아 항산화 방어(SOD 효소), 그리고…

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