체온 1도 올리기 면역 양생법 (저체온증 냉증을 몰아내고 NK세포 활성도를 5배 높이는 습관)

과도한 냉방, 찬 음료(아이스 아메리카노) 상습 섭취, 운동 부족(근육 감소), 만성 스트레스로 인한 교감신경 혈관 수축 때문에 중심 체온이 정상(36.

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