체질별 육류 가이드: 오리고기, 닭고기(삼계), 소고기, 돼지고기

체질의 한열(차고 더움)에 맞는 육류를 선택하면 양질의 단백질 보양식이 되지만, 반대 성질의 고기를 과식하면 소화불량·설사·피부 두드러기·고지혈증을 유발할 수 있다.

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