프리바이오틱스 (프락토올리고당 FOS·갈락토올리고당 GOS·이눌린, 장내 유익균 먹이 가이드)
살아있는 유익균 자체인 ‘프로바이오틱스(Probiotics, 유산균)’와 달리, 위와 소장에서 소화·흡수되지 않고 대장까지 그대로 도달하여 장내 유익균(비피더스균·락…
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이눌린
우엉(우방근, 牛蒡根)과 돼지감자, 이눌린(Inulin)
장내 유익균을 증식시키고 배변을 원활하게 하여 숙변·변비를 해소하고, 담즙산과 콜레스테롤을 흡착해 배출하며 당 흡수를 늦춰 당뇨·비만·피부 트러블(여드름) 완화를 돕는다.
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우엉(우방근, 이눌린 장 청소부와 당뇨·신장 보약)
풍부한 이눌린과 리그닌이 장내 유익균의 먹이가 되고 담즙산·콜레스테롤·독소를 스펀지처럼 흡착해 배출함으로써 만성 변비 해소, 숙변 제거, 대장암 예방, 식후 혈당 스…
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돼지감자(뚱딴지, 菊芋)
이눌린이 소장에서 포도당 흡수를 늦춰 식후 혈당 급상승을 억제하고, 대장에서 유익균(비피더스균)의 먹이가 되어 장내 환경을 개선하며 변비와 중성지방 완화를 돕는다.