육두구(넛맥, 肉豆蔲)

비장(脾)과 위장(胃), 대장(大腸)의 차가운 냉기를 따뜻하게 데워주고 장이 줄줄 새는 것을 막아주므로(온중행기·삽장지사), 아랫배가 얼음장처럼 차갑고 새벽마다 배가…

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