문어와 낙지 (해산물 타우린·철분 기혈 보충과 소화력이 약한 소음인 섭취 주의점)
‘쓰러진 소도 벌떡 일으킨다’는 속담으로 유명한 갯벌의 산삼 낙지(석거, 石距)와 예로부터 제사상과 보양식의 귀물로 여겨진 문어(팔초어, 八梢魚)로, 고단백·저지방·…
문어와 낙지 (해산물 타우린·철분 기혈 보충과 소화력이 약한 소음인 섭취 주의점) 게시물 읽기"
‘쓰러진 소도 벌떡 일으킨다’는 속담으로 유명한 갯벌의 산삼 낙지(석거, 石距)와 예로부터 제사상과 보양식의 귀물로 여겨진 문어(팔초어, 八梢魚)로, 고단백·저지방·…
문어와 낙지 (해산물 타우린·철분 기혈 보충과 소화력이 약한 소음인 섭취 주의점) 게시물 읽기"
만성 육체 피로 회복, 간 해독 및 숙취 해소, 심근 보호 및 혈압 조절, 고강도 근력 향상, 뇌 에너지 보충에 탁월하다.
타우린(Taurine)과 크레아틴(Creatine) 게시물 읽기"
육류 보양식(삼계탕·소고기·장어)과 달리 포화지방과 콜레스테롤 걱정이 없으면서(타우린이 오히려 콜레스테롤을 낮춤!) 간 해독 및 숙취 해소, 만성 피로 회복, 병후·…
전복(복어)·굴(모려육)·낙지·문어 해산물 타우린 보양 백과 게시물 읽기"
간과 신장의 음혈(陰血)을 보충하고 허열을 내려주어(자음청열 익정명목) 큰 병이나 수술 후 기력이 바닥났을 때의 원기 회복(전복죽), 만성 간 피로 및 숙취 해소,…
전복(복어, 鰒魚, 타우린·아르기닌 바다의 산삼) 게시물 읽기"