비타민 B7 (비오틴 단독 가이드, 모발·손발톱 케라틴 합성과 갑상선 피검사 오류 주의)

모발과 피부 건강의 대명사로 불리며 비타민 H(독일어 Haar 모발 + Haut 피부에서 유래) 또는 코엔자임 R로도 불리는 수용성 비타민 B7(D-Biotin)이다.

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