원인 및 증상
출산 후 에스트로겐 등 여성 호르몬의 급격한 감소, 수면 부족, 육아 스트레스, 신체적 피로 등이 복합적으로 작용합니다. 이유 없이 눈물이 나고, 아기를 돌보는 것에 대한 죄책감이나 두려움을 느끼며, 식욕 저하, 불면증, 심한 감정 기복이 나타납니다. 심하면 자살 충동을 느끼기도 합니다.
청보한의원 치료법
한의학에서는 출산으로 인해 기혈이 크게 손상되고(기혈허약), 스트레스로 기운이 뭉친(기울) 상태로 봅니다. 내관, 신문 등의 혈자리에 침을 놓아 마음을 안정시킵니다. 기혈을 보충하고 뭉친 화를 풀어주는 소요산, 귀비탕, 월국환 등의 한약을 처방하여 산모의 신체적 회복과 정서적 안정을 동시에 돕습니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 모유 수유 중인데 한약을 먹어도 아기에게 괜찮을까요?
A. 네, 산후 우울증에 처방되는 한약은 산모의 기력을 보충하고 마음을 편안하게 하는 안전한 약재들로 구성되어 있어 모유 수유 중에도 안심하고 복용하실 수 있으며, 오히려 양질의 모유 생성에 도움이 됩니다.
Q. 시간이 지나면 자연스럽게 좋아지지 않을까요?
A. 출산 직후 며칠간 우울한 ‘산후 우울감’은 자연스럽게 사라지지만, 2주 이상 지속되는 ‘산후 우울증’은 방치하면 만성 우울증으로 발전하거나 아기의 정서 발달에도 악영향을 미치므로 반드시 적극적인 치료가 필요합니다.
의료 내용 검토: 배창렬 한의사