원인 및 증상
빙판길이나 운동 중 넘어지면서 무의식적으로 손을 바닥에 짚을 때, 또는 강하게 부딪히면서 손목이 정상 가동 범위를 넘어 꺾일 때 발생합니다. 다친 손목 부위가 붓고 붉어지며 열감이 나고, 피하출혈로 인해 멍이 들기도 합니다. 손목을 움직이거나 물건을 짚을 때 심한 통증이 발생합니다.
청보한의원 치료법
염증을 줄이고 혈액순환을 원활하게 하기 위해 양계, 양지 등의 수근관절 부위에 침, 뜸, 부항 치료를 시행합니다. 일반 침치료보다 통증 감소 효과가 뛰어난 봉침 치료를 병행하며, 타박상으로 인한 어혈을 풀고 뼈와 인대의 회복을 돕기 위해 당귀수산, 가미활혈탕 등의 한약을 처방합니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 삐었을 때 파스는 차가운 걸 붙여야 하나요, 뜨거운 걸 붙여야 하나요?
A. 다친 직후 48~72시간 동안은 붓기와 열감을 가라앉히기 위해 ‘냉찜질(쿨파스)’을 하시고, 붓기가 빠진 이후에는 조직 회복을 돕기 위해 ‘온찜질(핫파스)’을 하는 것이 올바른 대처법입니다.
Q. 엑스레이상 뼈는 괜찮다는데 왜 계속 아프고 힘이 안 들어가죠?
A. 뼈가 부러지지 않았더라도 뼈를 잡아주는 인대와 미세 근육이 찢어진 상태입니다. 초기에 어혈을 빼고 인대를 강화하는 치료를 제대로 하지 않으면 만성적인 손목 불안정성으로 고생할 수 있습니다.