약재·성분의 특징과 원리
식약처에서 체지방 감소 기능성을 인정받은 주요 식물성 개별인정형 다이어트 원료 4종이다. ① 풋사과추출물(애플페논): 덜 익은 초록 풋사과에서 추출한 고농축 폴리페놀(프로시아니딘)로 지방 분해 호르몬인 아디포넥틴을 늘리고 장내 지방 흡수를 억제한다.
② 핑거루트추출분말(판두라틴): 인도네시아 생강과 식물 뿌리로 판두라틴(Panduratin)이 AMPK 효소를 깨워 체지방 감소와 동시에 피부 보습·자외선 주름 개선의 이중 기능성을 가진다.
③ 잔티젠(미역·석류씨오일 복합): 미역의 후코잔틴과 석류씨의 푸닉산이 만나 기초대사량(일일 약 400kcal 소모 연구)을 높이고 내장지방·간지방을 줄인다.
④ 레몬버베나 복합추출물(베르바스코사이드): 식욕 조절과 지방세포 염증 억제에 도움을 준다.
주요 효능 및 활용 처방
무리한 굶기 대신 대사 효소(AMPK)와 열 발생을 도와 체지방과 허리둘레 감소를 보조한다.
관련 대표 처방·활용: 각 원료별 하루 1회 정량 복용(잔티젠은 취침 전 복용 권장)
청보한의원 복용 가이드 & Insight
체질·질환별 선택 주의사항:
– 핑거루트(판두라틴): 생강과 식물이어서 성질이 따뜻하다! 따라서 손발과 아랫배가 찬 소음인 다이어트에 가장 잘 맞고 다이어트 시 푸석해지는 피부 탄력까지 지켜주지만, 몸에 열이 많고 위염이 심한 사람은 속쓰림에 주의한다.
– 잔티젠: 미역 추출물이 주원료이므로 요오드가 포함되어 있어 갑상선 질환자는 주의하고, 석류씨 오일(식물성 에스트로겐)이 들어있어 자궁근종·유방 질환자 및 임산부는 피한다.
– 풋사과추출물: 과일 폴리페놀이므로 무난하나 사과 알레르기가 있는 분은 주의한다.
여러 종류의 다이어트 보조제를 한꺼번에 겹쳐 먹으면 간과 신장에 큰 부담이 되므로 반드시 1가지만 선택한다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 다이어트를 하면 얼굴 살이 먼저 빠지고 피부가 처지는데 어떤 성분이 도움이 되나요?
A. 인도네시아 생강과 식물인 ‘핑거루트(판두라틴)’는 체지방을 줄이는 효소(AMPK)를 활성화할 뿐만 아니라, 피부 속 콜라겐을 분해하는 효소(MMP)를 막고 콜라겐 합성을 도와 식약처에서 ‘체지방 감소’와 ‘피부 건강’ 이중 기능성을 인정받았습니다.
Q. 잔티젠은 왜 아침이 아니라 잠자기 전에 먹으라고 하나요?
A. 잔티젠(미역 후코잔틴+석류씨 푸닉산)은 카페인처럼 교감신경을 흥분시키지 않고, 잠을 자는 동안 갈색지방의 열 발생(UCP-1 단백질 발현)과 기초대사량을 서서히 끌어올리는 기전이므로 취침 전에 1캡슐 복용하는 것이 표준 섭취법입니다.
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