프리바이오틱스 (프락토올리고당 FOS·갈락토올리고당 GOS·이눌린, 장내 유익균 먹이 가이드)
살아있는 유익균 자체인 ‘프로바이오틱스(Probiotics, 유산균)’와 달리, 위와 소장에서 소화·흡수되지 않고 대장까지 그대로 도달하여 장내 유익균(비피더스균·락…
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살아있는 유익균 자체인 ‘프로바이오틱스(Probiotics, 유산균)’와 달리, 위와 소장에서 소화·흡수되지 않고 대장까지 그대로 도달하여 장내 유익균(비피더스균·락…
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초록색 잎채소(라틴어 Folium = 잎)에서 처음 발견된 수용성 비타민 B9으로, 식품 속의 천연 엽산(Folate), 합성 엽산(Folic acid), 그리고 간…
비타민 B9 (엽산·활성형 엽산 5-MTHF 단독 가이드, 임산부 필수 영양과 호모시스테인 관리) 게시물 읽기"
인간을 비롯한 영장류가 체내에서 스스로 합성하는 효소(L-굴로노락톤 산화효소)를 잃어버려 반드시 외부 식품이나 영양제로 매일 보충해야만 하는 가장 대표적인 수용성 항…
비타민 C (아스코르빈산·중성 비타민 C·리포좀 비타민 C 메가도스와 요로결석 주의점) 게시물 읽기"
함황 아미노산인 L-시스테인(L-Cysteine)에 아세틸기를 결합시켜 산화 안정성과 장내 흡수율을 비약적으로 높인 유도체로, 의학계에서는 수십 년간 진해거담제 및…
NAC (N-아세틸시스테인, 글루타치온 합성 전구체·가래 점액 용해·간 해독 영양소) 게시물 읽기"
게나 새우 등 갑각류의 껍질(키틴, Chitin)을 산이나 화학용매가 아닌 친환경 효소 분해 공법으로 정밀하게 쪼개어 얻은 아미노당으로, 모유와 인체 관절 활액·연골…
NAG (N-아세틸글루코사민, 위장 장애 없는 차세대 관절 연골 및 피부 히알루론산 전구체) 게시물 읽기"
1979년 세균의 탈수소효소 조효소로 처음 발견된 뒤 2003년 세계적 학술지 <네이처(Nature)>에 새로운 비타민 유사 필수 영양소 후보로 발표된 퀴논 화합물로…
PQQ (피롤로퀴놀린퀴논, 새로운 미토콘드리아 생성 촉진과 코엔자임Q10 시너지 항노화 성분) 게시물 읽기"
포유류의 중추신경계(뇌와 척수)에 존재하는 가장 대표적인 억제성 신경전달물질(Inhibitory Neurotransmitter)인 감마-아미노부티르산(Gamma-Am…
가바 (GABA, 감마아미노부티르산 뇌 과각성 진정·불안 완화와 숙면 유도 성분) 게시물 읽기"
비타민이나 칼슘·마그네슘에 가려져 간과하기 쉽지만, 인체 내에서 적혈구 조혈, 모발 멜라닌 색소 합성, 콜라겐 결합, 미토콘드리아 항산화 방어(SOD 효소), 그리고…
구리 (Copper)와 망간·몰리브덴 (고함량 아연 장기 복용 시 구리 결핍성 빈혈·백발 주의점) 게시물 읽기"
자연계에 존재하는 20가지 표준 아미노산 중 분자 크기가 가장 작고 구조가 단순하지만, 인체 내 콜라겐 단백질의 33%(3개 중 1개)를 차지하고 글루타치온·크레아틴…
글리신 (Glycine, 심부 체온 하강을 통한 깊은 수면 유도와 콜라겐·글루타치온 핵심 아미노산) 게시물 읽기"
마타리과에 속한 다년생 약초인 쥐오줌풀(길초, 纈草: 서양 쥐오줌풀 Valeriana officinalis)의 뿌리와 뿌리줄기 추출물로, 고대 그리스의 히포크라테스와…
길초근 추출물 (발레리안 루트 Valerian Root, 천연 수면 진정 허브와 수면제 대체 활용) 게시물 읽기"