민간약재·약차

캐모마일차와 페퍼민트차 (불면·위경련을 달래는 캐모마일 vs 과민성대장 가스를 빼는 페퍼민트)

서양 허브티(Herbal Tea)의 양대 산맥으로 전 세계에서 가장 많이 소비되면서도, 자신의 증상(위식도역류 여부 vs 과민성대장 여부)에 따라 정확히 구분해 마셔…

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루이보스차 (무카페인 아스팔라신 항산화, 임산부·어린이 양수 보충 및 불면·알레르기 차)

전 세계에서 오직 남아프리카공화국 케이프타운 북쪽의 고산지대인 세더버그(Cederberg) 산맥 일대에서만 자생하는 콩과 침엽 관목의 잎을 발효·건조해 만든 붉은빛의…

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