만형자(순비기나무열매, 蔓荊子)와 목적(속새, 木賊), 청상자(맨드라미씨)
만형자는 머리와 눈의 풍열을 시원하게 흩어내어 지끈거리는 편두통, 앞머리·관자놀이 두통, 눈알이 빠질 듯 아픈 안구통과 어지럼증(청상견통탕·반하백출천마탕)을 치료한다.
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만형자는 머리와 눈의 풍열을 시원하게 흩어내어 지끈거리는 편두통, 앞머리·관자놀이 두통, 눈알이 빠질 듯 아픈 안구통과 어지럼증(청상견통탕·반하백출천마탕)을 치료한다.
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성질이 서늘하고 촉촉하여 몸에 열이 많고 진액이 마르는 소양인(少陽人) 체질의 음혈을 채워주는(자음윤조) 제1의 육류이다! 무엇보다 탄수화물을 에너지로 태우는 비타민…
돼지고기(저육, 猪肉 소양인 보음·비타민B1 피로 회복 약선) 게시물 읽기"
체내에서 비타민 A로 전환되는 베타카로틴의 보고로서 간혈을 보하여 안구건조증, 야맹증, 시력 저하를 예방하고, 기관지·코·위장 점막의 상피세포를 튼튼하게 하여 비염·…
당근(호나복, 胡蘿蔔 베타카로틴 지용성 조리법과 눈·점막 보약) 게시물 읽기"
심장과 위장의 타오르는 열독과 여름철 더위병을 시원하게 식혀주어(청열해독 소서이수) 고열이나 폭염 후의 심한 갈증, 화농성 여드름·종기·두드러기·아토피의 붉은 열감,…
녹두(綠豆, 청열해독의 제왕과 한약 복용 주의점) 게시물 읽기"
다슬기의 초록빛 내장과 살에는 식물 엽록소가 농축된 클로로필(Chlorophyll) 유도체와 피코시아닌, 타우린, 필수 아미노산, 칼슘이 풍부하고, 재첩에는 타우린과…
다슬기(민물고동·올갱이)와 재첩(간 해독·황달·타우린) 게시물 읽기"
간과 신장의 음액(陰液)을 보충하고 눈을 밝게 하며(자보간신 익정명목), 지방간 억제 및 간세포 보호, 노안·안구건조증 완화, 만성 피로 및 면역 조절에 탁월하다.
간의 독소·중금속·알코올 해독, 만성 피로 회복, 산화 스트레스 감소 및 피부 멜라닌 색소 침착(기미·칙칙함) 완화 보조.
글루타치온(Glutathione)과 알파리포산, 셀레늄(셀렌) 게시물 읽기"
혈액과 골수 깊숙이 숨어 있는 은근한 열(골증열·음허발열)과 여름철 더위병(서열)을 시원하게 식혀주고, 밤마다 미열이 나거나 손발바닥이 화끈거리는 증상, 열성 피부염…
신장의 정기와 간혈을 보충하여 모발 성장·탈모 예방·새치 완화, 노년기 골다공증·무릎 약화, 피부 건조 및 노인성 변비(흑임자죽) 개선에 도움을 준다.
검은콩(서리태·쥐눈이콩, 黑豆)과 검은깨(흑임자, 黑荏子) 게시물 읽기"
이름 그대로 ‘눈을 밝게(決明) 열어주는’ 씨앗으로, 간화(肝火)가 치솟아 눈이 충혈되고 뻑뻑하며 눈물이 나거나 두통이 있을 때 좋고, 대장의 열을 내려 변비를 시원…