체질·섭생

사상체질 중 가장 희귀한 체질(전 인구의 약 1~5% 미만)로, 선천적으로 기운을 위로 뿜어 올리는 폐(肺)의 기운이 매우 강하고 아래로 수렴·흡수하는 간(肝)의 음…

이제마 선생의 사상의학(四象醫學)에서 한국인 중 가장 많은 비율(약 45~50%)을 차지하며, 흡수하고 저장하는 ‘간대폐소(肝大肺小: 간국의 흡취지기는 강하고 폐국의…

한국인에게 가장 많은 체질(약 45~50%)로, 선천적으로 영양을 흡수·축적하는 간(肝)의 기운이 크고 밖으로 내뿜어 발산하는 폐(肺)·기관지·피부의 기운이 작은 ‘…

팔체질의학에서 췌장·비장(소화기)이 가장 강하고 신장(콩팥·생식기)이 가장 약하게 타고난 체질(장부 배열: 췌>심>간>폐>신)로, 사상의학의 전형적인 소양인(少陽人)…

팔체질 중 가장 드문 희귀 체질 중 하나로, 위장(胃)이 가장 강하고 방광(膀胱)이 가장 약하게 타고난 체질(장부 배열: 위>대장>소장>담>방광)이다.

1965년 동호 권도원(權度元) 박사가 사상의학을 발전시켜 창안한 체질의학으로, 오장육부(간·담, 심·소장, 비·위, 폐·대장, 신·방광)와 자율신경(교감·부교감신경…

어깨와 가슴만 얕고 빠르게 들썩이는 ‘흉식호흡’에서 벗어나, 숨을 들이마실 때 횡격막을 아래로 깊숙이 내려 배꼽 아래 세 치(관원혈·하단전) 아랫배를 풍선처럼 부풀리…

인간을 대자연의 일부(소우주)로 보는 한의학의 ‘천인상응(天人相應)’ 사상에 따라, 봄(생 生), 여름(장 長), 가을(수 收), 겨울(장 藏) 사계절의 기후 변화에…

구한말 동무 이제마(李濟馬, 1837~1900) 선생이 저서 《동의수세보원(東醫壽世保元)》에서 창안한 한국 독창적인 체질의학으로, 선천적으로 타고난 오장육부(폐·비·…