늙은호박(남과, 南瓜)과 단호박
비위(소화기)를 따뜻하고 부드럽게 보호하여 병후·수술 후 위장 회복을 돕고, 시트룰린과 칼륨이 세포 간질의 정체된 수분을 소변으로 배출해 전신 부종·수술 후 부기 완…
비위(소화기)를 따뜻하고 부드럽게 보호하여 병후·수술 후 위장 회복을 돕고, 시트룰린과 칼륨이 세포 간질의 정체된 수분을 소변으로 배출해 전신 부종·수술 후 부기 완…
한의학에서는 단단하게 뭉친 담핵과 종괴(혹)를 물렁물렁하게 녹여 흩어내는 대표적인 연견산결(軟堅散結) 및 이수소종(부종 제거) 약재이다.
다시마(곤포, 昆布) 고지혈증·변비·연견산결 백과 게시물 읽기"
음혈을 채우고 정신을 안정시키며(자음양혈 영심안신), 풍부한 천연 아연과 아르기닌이 남성호르몬(테스토스테론) 합성과 정자 수·운동성을 높이고 전립선 건강을 지켜주며,…
굴(모려육·석화, 천연 아연의 제왕과 바다의 우유) 게시물 읽기"
베타글루칸이 장 내에서 점성이 높은 젤을 형성하여 탄수화물의 소화·흡수 속도를 늦춰 식후 혈당 스파이크를 억제하고, 담즙산을 흡착해 간이 혈중 콜레스테롤을 소모하게…
귀리(오트밀, 베타글루칸)와 보리(대맥), 율무(당뇨·콜레스테롤 잡곡 가이드) 게시물 읽기"
봉밀(꿀)은 폐와 장을 촉촉하게 적셔 마른기침·인후 건조·노인성 변비를 완화하고 위경련 통증을 달래며 환약(공진단·경옥고)의 결합제 역할을 한다.
신장의 정기와 간혈을 보충하여 모발 성장·탈모 예방·새치 완화, 노년기 골다공증·무릎 약화, 피부 건조 및 노인성 변비(흑임자죽) 개선에 도움을 준다.
검은콩(서리태·쥐눈이콩, 黑豆)과 검은깨(흑임자, 黑荏子) 게시물 읽기"
비위를 튼튼하게 하고 기력을 보충하며, 고구마 상처 부위에서 나오는 하얀 유액 성분인 얄라핀(Jalapin)이 장 내부를 청소하고 대장 연동운동을 촉진하여 불용성 식…
고구마(감저, 甘藷 식이섬유·얄라핀 변비 해소와 혈당 조리법) 게시물 읽기"
감의 떫은맛 성분인 탄닌(Tannin, 디오스피린)이 장 점막을 수렴하여 설사와 배탈을 멎게 하고 모세혈관을 튼튼하게 하여 코피·치질 출혈·고혈압을 다스린다.
곶감과 감(시자, 柿子 탄닌 설사 지사 작용과 변비·철분 주의점) 게시물 읽기"
위장의 열과 염증을 가라앉히고 위산 과다를 중화하며, 미량의 아트로핀(Atropine) 유사 성분이 위장관 평활근의 경련을 풀어주어 급·만성 위염, 위궤양, 십이지장…
감자(마령서, 馬鈴薯 아트로핀·비타민C 위염·위궤양 진정 약선) 게시물 읽기"